Начался очередной учебный год. Какое питание у вашего умника? Это проблема любых родителей. Хорошие оценки принесет домой тот школяр, которого утром хорошенько покормили. Если ребенок уже вырос, то и питаться начинает по взрослому. Утро можно начать из каши, мюсли с йогуртом, или яичницы. Да возможно кашу утром варить не совсем удобно, но кашу можно сварить и с вечера. Если ребенок не первоклашка, а подросток. Питание должно состоять из белков, жиров, углеводов, микроэлементов. Для многих проблема, приучить ребенка к рыбе. Например приготовить салат с рыбой, или рыбу с овощами. Благодарю алфавит за любезно предоставленные мне буквы.